GI-noll :(
Jag har varit tvungen att bryta dieten. Jag fick så ont i magen av att äta så mycket fett och kött. Det började på dag tre med en sveda i magtrakten som inte ville gå över och så fort jag åt så blev det bara värre.
Jag har ätit havregrynsgröt och druckit lite blåbärssoppa sedan dess och nu är svedan över.
Så nu ska jag prova att undvika mat med högt GI värde istället så får vi se hur det går.
Jag har ätit havregrynsgröt och druckit lite blåbärssoppa sedan dess och nu är svedan över.
Så nu ska jag prova att undvika mat med högt GI värde istället så får vi se hur det går.
